"Transporta un puñado de tierra
todos los días
y construirás una montaña”.
Confucio
Angel Meroño me honras con tu presencia entre los seguidores del blog, a partir de ahora también será un poco tuyo. Gracias por venir.
Datos de la Semana:
Del 13 Febrero al 19 Febrero. 3ª semana. 3º mes.
327 km en 11h50', con 2.960 m desnivel, y 4.960 calorías quemadas.
He entrenado 4 días (3 en carretera y 1 en montaña). Semana de excesos con el pádel, el lunes (doble partido) y el viernes padel y almuerzo en vez del entrenamiento previsto, y el resto de días abro el monedero de los ahorros y ale.... Alegria.... A gastar lo poco que tengo.
- ¿Seré flojo?.
- Si que lo eres.
- Lo siento señor, no se vuelve a repetir.
El resultado: La intensidad sube sustancialmente (37 % en R0 y 30% en R1, 14.5 % R2 y 17.4 % en R3, 7'30'' R4 y 21'' R5), y con ella la forma (CTL 80) y también la fatiga (ATL106).Me he llenado de arena los bolsillos del pantalón, de la camisa y de la chaqueta. Vamos, que me he lucido.
Padre, yo me acuso esta semana de haber pecado y dejado correr por mis piernas la sangre vengativa de las horas y minutos que he sufrido persiguiendo a Corsarios del asfalto, hinchados a bucaneros. Y yo siempre con mi caballo negro, que por mucho que apriete nunca los pilla. Me ha tocado el caballo del malo, no el de Santiago. Una ortodoncia y varios implantes de tanto apretar los dientes. Y el dientes de parto estará, bueno su mujer.
Ya mismo me pongo manos a la obra con la crónica. Espero publicarla mañana.
Un saludo a todos y de nuevo gracias por estar ahí.
FkG
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