Nunca dijeron
que la vida del ciclista sería fácil,
sólo prometieron
que valdría la pena vivirla.
Datos de la Semana:
Del 30 Enero al 5 Febrero. 1ª semana. 3º mes.
327 km en 12h20', con 2.680 m desnivel, y 4733 calorías quemadas. He entrenado 4 días (3 en carretera y 1 en montaña).
La intensidad en la línea marcada de "poco a poco arribaaaa" sobre todo Jueves y Sábado que ya voy asomando la cara. (46.5% en R0 y 33% en R1, 12 % R2 y 7,8 % en R3. Trabajo 3' en R4 y 1' en R5).
Esta semana entreno un día menos de los previstos, por eso cambio el plan del domingo. Sigue subiendo el CTL (75) y también la fatiga (ATL=97). Las sensaciones sabado y domingo no eran las más idóneas. Me dulen las piernas, de los alardes del jueves en el mtb y sábado.
El Martes salgo con la grupeta de Torreaguera (95km), Jueves en Mtb con el padre y el hijo y German. Hacemos una buena ruta (39 km)con 900 m. de desnivel y varias sendas. El viernes me engandulo y no salgo (por el frio y el aire). Asi que toca cambiar el plan del fin de semana. Los dos días carretera.
La crónica.
Con las caras pintadas de rojo braga, se presentan la mayoría de los Gobleros de Elite a la salida este Sábado (104 km). Echo de menos a Paco. Ha encontrado un atajo para escivar el viento. Buena elección. Los demás desplegamos velas rumbo a la costa. Vamos flanqueados a ambos lados por charcos de hielo todavía sin fundir, empujados por un diabólico aire que se vengaría a la vuelta, y acompañados por unos grandes de Torreaguera (Colas, Gerardo y compañía). Después de varias embestidas de Jesús el Azumbe, hacemos leña en el cruce y nos subimos a los pilones como podemos. Unos mejor que otros.
Sin darnos cuenta ya estamos todos en el Pilar. Toca almorzar. Barrita, platano y mear. Unas fotos de recuerdo y para casa. La vuelta se hace enterna, alcanzando su momento estelar por la Peraleja y Hacienda Riquelme donde aflojamos un poco para recuperar a los heridos. El viento ha mantenido al grupo compacto y bien protegido. Hoy no toca parar. La cerveza tendrá que esperar.
El domingo (91km), camino de Alhama nos ataca un comando ventoso, fuertemente armado y desafiante. Se dirige a la cara, desafiante, como los buenos. Menos mal que contamos con nuestro capitan Maestre y el teniente Oscar para repudiar el ataque. Salimos airosamente victoriosos. A la vuelta libramos otra escaramuza subiendo la Cola del caballo. Hay daños colaterales. Sufrimos 2 bajas: Diego y el cables se pierden al no saber leer las señales del camino.
Y así, ha llegado esta semana el final.
Como siempre, gracias por leerme. Un saludo y hasta la semana que viene.
FkG
El Martes salgo con la grupeta de Torreaguera (95km), Jueves en Mtb con el padre y el hijo y German. Hacemos una buena ruta (39 km)con 900 m. de desnivel y varias sendas. El viernes me engandulo y no salgo (por el frio y el aire). Asi que toca cambiar el plan del fin de semana. Los dos días carretera.
La crónica.
Con las caras pintadas de rojo braga, se presentan la mayoría de los Gobleros de Elite a la salida este Sábado (104 km). Echo de menos a Paco. Ha encontrado un atajo para escivar el viento. Buena elección. Los demás desplegamos velas rumbo a la costa. Vamos flanqueados a ambos lados por charcos de hielo todavía sin fundir, empujados por un diabólico aire que se vengaría a la vuelta, y acompañados por unos grandes de Torreaguera (Colas, Gerardo y compañía). Después de varias embestidas de Jesús el Azumbe, hacemos leña en el cruce y nos subimos a los pilones como podemos. Unos mejor que otros.Sin darnos cuenta ya estamos todos en el Pilar. Toca almorzar. Barrita, platano y mear. Unas fotos de recuerdo y para casa. La vuelta se hace enterna, alcanzando su momento estelar por la Peraleja y Hacienda Riquelme donde aflojamos un poco para recuperar a los heridos. El viento ha mantenido al grupo compacto y bien protegido. Hoy no toca parar. La cerveza tendrá que esperar.
El domingo (91km), camino de Alhama nos ataca un comando ventoso, fuertemente armado y desafiante. Se dirige a la cara, desafiante, como los buenos. Menos mal que contamos con nuestro capitan Maestre y el teniente Oscar para repudiar el ataque. Salimos airosamente victoriosos. A la vuelta libramos otra escaramuza subiendo la Cola del caballo. Hay daños colaterales. Sufrimos 2 bajas: Diego y el cables se pierden al no saber leer las señales del camino.
Y así, ha llegado esta semana el final.
Como siempre, gracias por leerme. Un saludo y hasta la semana que viene.
FkG
Te devuelvo la visita a tu blog y te deseo mucha suerte en este reto u objetivo que te has marcado.
ResponderEliminarViendo como vas a estas alturas no vas a tener ni un solo problema en hacer una dignísima "Etapa del Tour". Esos 5000 y pico metros de desvivel se te van a quedar cortos ...jejejeje.
Una cosa te pido, una vez superado el objetivo renombra este blog y no lo dejes. Sería una pena privarnos de los contenidos que ofreces en él.
Un saludo desde el Pirineo.
Gracias Gonzalo por tus animos y la visita.
ResponderEliminarAhora mismo estoy ojeando tus objetivos y tu plan para el año, que tampoco tiene nada que envidiar a ningún otro. Que envidia me da la Pirenaica BH. ¡¡Vaya gozada tiene que ser¡¡¡. Por cierto, tuviste suerte con el sorteo de QH, yo me quedé fuera y me había hecho ilusiones de ir por aquello del "ya que..."
Seguimos en contacto.
Lo de la Pirenaica BH es un regalo de mi Mujer (se merece un monumento) por mis 40 años. Me caen en Julio y precisamente mi grupo de la Pirenaica es del 2 al 7 de Julio. Pienso disfrutar como nunca. Espero llegar bien y que las lesiones y/o caidas me respeten.
ResponderEliminarEn cuanto a la QH al ser de Sabiñánigo conozco a muchos socios de la Peña Edelweiss (yo soy del C.C. Sabiñánigo)y ellos tienen derecho a invitar a una persona. A mi me invita un compañero de trabajo. Con ello tengo plaza fija y ni siquiera entro en sorteo.
Cuídate y aquí me tienes fielmente atento a todas tus entradas.